什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
▲人氣極高的女模艾莉莎艾克一絲不掛的在鏡頭前「洗澎澎」，而且還是慢動作播出！（圖／翻攝自Instagram）
國際中心／綜合報導
在照片分享網站Instagram上擁有極高人氣的美國女模艾莉莎艾克(Alyssa Arce)，最近PO出一支火辣影片：一絲不掛的在鏡頭前「洗澎澎」。而且是用慢動作播出，保證讓你把她身上所有線條都看得一清二楚！
最後，她還慢慢轉身面對鏡頭，冒著全身被看光光的風險，對觀眾嫣然一笑。不用懷疑，這支影片獲得了高度關注。但是作出這麼大的犧牲，她的45萬粉絲裡，卻並非全都心存感激。
一名「憤怒」的網友說：「你在幹嘛？為什麼要裸露呢？」另一名網友說：「接來下怎樣呢？正面全祼嗎？」第三名網友補充說：「你是如此的美，不需要一味的裸露啊 ！」
我不知道上面幾位留言的網友說的是真心話，還是偽善。只能說，正如一句選舉裡的至理名言所說的：「你無法討好每一個人。」這支影片迄今已獲得超過6.6萬次點擊。更多照片及大尺寸影片請看這裡
吉安刺五加粉補體力草本植物
花蓮毛脈三葉五加泡酒
台灣毛脈三葉五加茶包
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